为增强单位职工心理健康意识,缓解工作生活压力,学会正确的心理调节,11月8日下午,嘉禾县财政局邀请郴州市总工会芙蓉公益课堂老师、知名心理咨询师刘红花以“从心出发 快乐工作”为题为干部职工带来了一场精彩的心理健康专题讲座。
讲座现场
讲座上,刘红花从心理压力的定义入手,结合本单位职业特点,围绕干部职工的心理现状及面临的困惑、心理健康教育的意义、心理健康的标准、心理不健康的信号、心理健康的自我调适、如何与情绪和谐相处等六个方面进行了深入浅出的讲解。通过丰富的举例、现场互动等方法,为干部职工科学认识自身的心理世界,如何应对工作、生活压力,怎样自我进行心理疏导、构建健康的心理世界提供了很好参考。
讲座现场
整堂讲座内容充实,丰富多彩,语言通俗易懂,对完善健康人格、和谐家庭关系、创造幸福生活指明了方向,提供了遵循和正确的方式方法,受到职工的一致好评。(通讯员 李林华)
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