跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力， 为了增强学生体质，培养学生团结、拼搏的精神。让更多的学生投身于冬季体育锻炼活动，掀起冬季体育锻炼的高潮，涟源市第三小学于11月23日上午举行了跳绳比赛。
这次跳绳比赛以班级为单位，每班各选4名男、女同学参加比赛。计时一分钟，以8名同学总成绩决出团体前二名，男子组、女子组个人成绩前 5名获个人单项奖。
11月23日上午，涟源三小学校的操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒。
参赛同学们集合在操场上，摩拳擦掌，跃跃欲试。在同学们的期待下，随着刘海波校长的一声“开始”，本次跳绳比赛，比赛正式拉开序幕。
只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒，每位参赛的同学为了争取集体荣誉，使出浑身的解数，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿梭，可以说是龙腾虎跃，身手不凡。同学们激情与紧张齐在，友谊与比赛同存。
经过激烈的比拼，五年级125班获得团体第一名，三年级134班的李翰宇以每分钟180个荣获个人第一名。
通过本次跳绳比赛活动的开展，既提高了学生的体育核心素养，又培养了学生参与体育活动的兴趣，形成了坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强了学生体质，促进了学生身心健康和谐发展。（段跃初 阳立平）
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