“开学第一课” ：打破自己的界限！——2022年上学期开学典礼致辞

(长沙市湘一芙蓉中学副校长   郭桂芳)

 

       亲爱的同学们、尊敬的各位老师：

       新年好！

       欢乐祥和过大年，喜悦豪迈迎新春，首先，我代表学校祝福大家新的一年身心健康，虎虎生威，学习进步，工作顺利，心想事成！

       年味犹存，但新局已开。这个学期有春夏两季，这是万物复苏生发的季节，也是同学们成长最旺盛的季节。这个学期有中考季、毕业季，是我们拼搏最关键、最有价值的季节，我们要思考规划，这学期我们期待什么？该如何度过？如何超越？

       我们发现，卓越的人，总是把成功归因于外界、旁人，而把失败归因为自己，认为我是一切的根源，一切都可因我而改变！确实，一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的。所以，我们先关注自己，做好自己。老子说过：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。北京冬奥会冠军谷爱凌就很好地诠释了这一哲理，赛后她说道：““我不是来这打败其他运动员的，我是想打破自己的界限。”我想，这样的境界助她成功，更是让她遇见了更好的自己！

       古希腊哲学家苏格拉底的哲学宣言是认识你自己！“我们了解自己吗？我们从哪些方面改变自己完善自己呢？能够赋予我们力量的有三个部分：我们的心灵、大脑、肢体，这三者不断地平衡和谐发展，才能让我们不断感受到快乐，接近成功，走向幸福。下面我就从这三方面与大家分享。

      一、我们的心灵要学会接纳，充满爱，而非对抗

      宋代哲学家陆九渊提出的重要哲学命题：“吾心即是宇宙”，心是个巨大的能量场，心是个广阔的世界，心态会影响到我们的为人处事，这是很多人还未察觉到的，有的察觉到了却不知怎么做。这是个人生大课题，我略举几个例子，为大家打开一扇窗，待大家日后慢慢觉悟。

        比如和人相处，不同内心的人，人际关系的幸福指数不一样，仁者爱人，心中有爱，内心更丰盈富足快乐，人际关系也更和谐。但有些人总认为身边到处是令人生厌的人，为此常常气愤不已，何来爱呢？其实不然，令你讨厌与气愤的人不一定他错了，有可能是我们自己的无知与狭隘，是我们不懂别人，我们每个人都是不一样的生命个体，尊重即是爱。还有一种情况，令你生厌的人是生命的弱者，我们可以抱有怜悯之心，那也是爱。我们要感谢他们让我们看到了生命的另一面，当我们学会尊重与接纳，宽容与怜悯，内心何来厌恶之情呢？那爱就从我们内心自然生发。对人的尊重、接纳、爱是正能量，而讨厌、气愤是我们内心的对抗情绪，产生了很多负能量，负能量对我们身心有害，进而影响我们的工作、学习、生活。

        又比如对待我们的工作与学习，如果我们内心愿意去做，有自己的奋斗目标，那效率就高，效果就好，如果内心热爱甚至痴迷，那我们在自己研究的领域一定是专家或学霸。北京冬奥会一位46岁的老将是这样描述自己状态的：我也不知道为什么，心中的那团火焰依旧在燃烧，我依然非常渴望参加奥运会，我热爱运动，它已成为我的一种生活方式。所以工作也好，学习也罢，能不能做好，首先取决于我们内心的意愿程度。不可能所有事情都会热爱，但对于我们应该做的事情，不得不做的事情，内心起码不要对抗，而是学会坦然接纳。

       老师们，同学们，认识自己就从心开始吧，每天打扫一下我们的心灵垃圾，接纳与爱能帮我们驱散阴霾，让阳光照进我们的生活。心灵满满的正能量，我们才有迎接新挑战的勇气与力量。食物给了我们身体物质的能量，但精神能量更是巨大，超乎我们的想象，靠我们自己去挖掘。

       二、我们的大脑要善于思考，有想法，而非呆滞

       在成功学方面有个观点，方向比努力更重要。方向在哪里？如何辨别确认？是需要我们用大脑思考的。很多人都知道的那句话::愿上帝赐予我一颗平静的心，去接纳我所不能改变的，赐予我无限的勇气，去改变那有可能改变的，并赐予我智慧，去辨别这两者的差异。辨别是智慧，智慧来自我们的不断思考、探索。

       我们在工作、学习中，也只有常常动脑子，我们的效率才会更高，事半功倍。比如谷爱凌，在比赛上场之前，她不会像许多选手那样选择带着耳麦听音乐，她认为安静的环境更易于思考。她说：“我习惯于从各种角度想动作，如果听歌就会不能专注，在吵闹的环境下容易想不通。比赛前我会先在脑子里做动作，想象在空中的感觉会是什么样。” 这是不是让我们直接领略到了思考的魅力呢？我们多少人真正把脑子用起来了，用好了的呢？

       同学们，千万别辜负了我们的最强大脑，听课、做题、阅读，还是自主探究实践，我们都要把脑子用起来，这样学习效率才能更高，我们的智慧才会不断增长。学而不思则罔，思而不学则殆。那我接着说第三方面。

       三、我们的身体要习惯勤劳，重行动，而非懒惰

       很多人有追求、有想法、有方法，就是不想动，或者只有三分钟热度，不能持续勤奋，那终究也只是想想而已，最后羡慕别人，哀叹自己。所以，行动才是关键。勤奋是习惯，更是能力，需要我们努力培养。

       勤，劳也。行动在工作中就是执行力，在学习中就是书一页一页地读，甚至一句一词的咀嚼，题一个一个地做，问题一个一个地解决，目标也就逐步实现。在生活中，我们也要经常做些力所能及的劳动。

       勤奋是对时间的珍惜与把控。曾有人称鲁迅是“天才”，他却笑道：“哪里有什么天才，我是把别人用来喝咖啡的时间用来写作的！” 爱因斯坦成功的一个秘诀就是会“挤时间”，别人说话、休息的时间他会去搞发明、创造。那我们能不能也试着把玩手机玩电游的时间用来学习，把和别人闲聊闲逛的时间用来看书思考。我敢肯定，你的状态，你的学习生活就会悄然而变。

       勤奋是坚持不懈。是经常不断地行动而非心血来潮偶尔为之。滴水石穿，不是因为力量，而是因为坚持！荀子在《劝学篇》中说：“锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”。

       一个人勤奋的价值你永远无法估量，只有去做了才有所体会。达·芬奇曾说过：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠”。懒惰虽有暂时的舒适，但会带来内心的空虚无聊与惶恐不安，你也不可能成为一个真正快乐的人。因为勤奋，你的内心踏实安宁充满力量！

       如此一来，我们会发现，我们的心灵、大脑、身体是一个有机整体，彼此影响，我们都要关注照顾好，哪一方面出了问题，都会影响到我们的工作、学习，最后影响到我们的人生幸福。

       新年，我们认识自己，我们完善自己，最后我们超越自己，我们就赢了，就能创造属于我们的奇迹，迎来我们期待的幸福！

       祝大家元宵节快乐！

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