5月25日，古丈县民族中学以“5·25心理健康活动日”为契机，以“生命，你好”为主题，在全校范围开展了系列心理健康教育活动，让学生们学会爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

 

        心理健康知识宣传活动。由心理辅导老师杨菊花精选一部分心理健康小知识、心态调整技巧等内容，利用校园电子屏滚动进行心理健康知识宣传，并积极组织同学们利用课余时间观看，在营造浓厚的心理健康宣传氛围的同时，让同学们获取心理健康知识。在周一的升旗仪式上，行政值周张雄鹰主任宣布“古丈民中心理健康月”系列活动正式启动，心理辅导老师杨菊花做了以“珍爱生命，拥抱青春”为主题的国旗下讲话，号召全体学生真爱生命，拥抱青春，学会积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。

 

 

        开展心理健康主题班会活动。由主管副校长龙建瑛在班主任群里发布通知，以班级为单位，组织开展了《青春期情绪管理》的主题班会活动，提升学生的心理健康水平，培育学生理性平和、自信乐观、积极健康的个性心理品质。

 

         制作心理健康心理漫画。由主管副校长龙建瑛在班主任群里发布通知，在政教主任向明月和心理辅导老师杨菊花的精心组织下，在初一初二的班主任和美术老师刘廷福的大力支持下，两个年级的同学以“你好，生命”为主题制作了一期心理健康心理漫画。通过心理漫画的制作，使同学们主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。心理漫画在教学楼大厅公开展出，全校同学们前来围观、热评和赞赏。

 

 

        心理危机预防活动。在校长向树平的高度重视和严格督促下，心理辅导老师杨菊花对心理健康高危人群、敏感人群进行重点关注，采用问卷、访谈等形式，建立并完善高危人群、敏感人群学生心理健康档案，对重点学生实施“一人一策”，及时干预、跟踪辅导，必要时予以转介，确保心理危机防控工作及时、有效。

 

         家校共育活动。通过家长微信群推送了《如何建立良好的亲子关系》家长心理健康讲座，帮助家长了解心理健康常识和青春期学生心理发展的特点，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。基于初一初二期中考试及初三第二次月考分年级开家长会，及时联系，增进沟通。

 

       中考心理减压活动。临近中考，压力倍增，在主管初三的龙党生副校长的领导下，在初三年级组王进军组长的组织下，在初三班主任的大力支持下，杨菊花老师对初三毕业生开展了以“向着理想奋飞，向着中考冲刺”为主题讲中考减压团辅活动。“老师说”热身活动把学生的心带到活动现场，引导学生专注于当下；“负能量气球”让学生充分释放负面情绪和压力，愉悦心情，放飞自我，特别是全体同学高声齐读自信宣言的环节，让活动现场急剧升温，士气大振；“蝴蝶拍”减压体验活动让学生自我觉察，回归内心宁静、沉稳和自信，有效调整了心态，信心满满，积极应考。

 

         整个系列活动开展井然有序，不仅丰富了校园文化生活，更促进学生健康成长，让学生们懂得爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。(向圣云 张雄鹰)

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