甘肃省教育厅在2023年推出的《青少年体能健康白皮书》披露，中学生的近视率竟高达61.2%，与2018年相比，超重及肥胖的比率激增17.6个百分点，而体能测试的佼佼者仅占38.6%。面对青少年体质每况愈下的紧迫状况，甘肃省随即颁布了《深化学校体育教育改革的实施意见》（甘教体〔2023〕15号），以“每周万米征途，每日双时锻炼”的硬性指标，掀起体育教育改革的狂澜。

 

       摆脱困境，需制度革新与内容丰富的齐头并进。杭州市教育局在2022年创新性地推出了“体育锻炼云平台”，通过数字化手段管理体育作业，使得学生的日均锻炼达标率飙升至92%（浙江在线，2022年9月）。上海市自2022年起，大幅提升体育中考的分数至70分，并新增武术、游泳等自选项目（沪教委体〔2021〕24号），以此倒逼学校对体育课程进行优化重组。在民族地区，云南红河州更是将彝族的传统舞蹈“阿细跳月”与哈尼族的梯田插秧操融入体育课程，实现了传统文化与体能锻炼的巧妙融合（《中国民族教育》，2023年第6期）。这些实例无不表明，唯有体育教育摆脱“千人一面”的考核模式，迈向个性化、地域化的崭新路径，方能真正激发学生的参与激情。

 

       跑得太急容易摔跟头，抓落实不能蛮干硬上。 山东2022年要求"每天一节体育课"，可全省缺1.2万名专业老师（《中国教育报》2023年5月报道），有的学校只能让学生绕着操场溜达几圈应付检查。宁夏西吉县有中学让体质弱的学生跟着大部队跑3000米，结果两个月里17个学生跑伤了膝盖（宁夏新闻网2023年11月报道），后来改成"体质强的跑全程，弱的跑半程"才解决问题。这些教训告诉我们：政策是好政策，但得讲究执行方法。像北京海淀区就搞了个"运动积分"（《北京日报》2023年10月报道），游泳1公里能顶跑步2公里，还给孩子们戴智能手环，心率超标了马上提醒休息——既完成了锻炼目标，又不会把孩子累垮。

 

       三维构建，塑造可持续的体育生态系统。首要任务是推广“基础+弹性”的评价体系，参照教育部《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，将体能目标与兴趣选项巧妙融合。其次，加速智慧化进程，深圳市南山区通过“AI运动镜”实时纠正学生的动作，使跳绳的合格率飙升了40个百分点（《南方日报》，2023年12月）。再者，推动城乡资源的均衡配置，依据《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的指导意见》（**〔2020〕36号），甘肃定西市创建了“云端体育教研联盟”，让乡村学校也能享受到城市的优质体育课程（甘肃省教育厅，2023年8月）。教育部2023年的监测数据显示，系统参与体育锻炼的学生，其心理韧性指数与团队协作能力分别较基线群体高出46.8%和34.5%，这无疑证实了体育教育的深远育人价值。

 

      少年强则国强，强体魄方能载大任。当跑道化作磨砺意志的炽热熔炉，当汗水浇灌出坚韧不拔的精神脊梁，我们终将目睹：在这片教育的沃土上，那些奔跑的身影，正汇聚成民族复兴最澎湃的力量。（陈文华）

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